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好神奇!他每天吃點這個,一個月後尿酸正常了,痛風也不再痛了...

新鲜出炉 2017-12-01 檢舉

尿酸高可以吃的食物

(1),肉類與蛋類:

雞蛋、鴨蛋、松花蛋、豬血、鴨血、雞血等。

(2),主食類 :

米、麥、面類製品等。

(3),奶類 :

鮮奶、奶、奶粉等。

(4),水果類:

蘋果、香蕉、梨、芒果、橘子、橙、檸檬、葡萄、石榴、獼猴桃;

枇杷、鳳梨、桃子、李子、哈密瓜、西瓜、木瓜。

(5),蔬菜類:

白菜、捲心菜、萵苣、莧菜、雪裡紅、茼蒿菜、芥菜葉、韭菜;

韭黃、芥藍、蕃茄、茄子、瓜類、蘿蔔、甘藍、葫蘆、青椒;

洋蔥、蔥、蒜、蒜頭、薑、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、鹹菜等

(除龍鬚菜、芹菜、菜花、菠菜、香菜外)

降尿酸的食物

玉米須、薏仁、蘆根、石韋、葛根、薏米、白茅根,車前草,車前子等。

尿酸過高,我們首先從飲食控制,改變我們以往的飲食習慣,尿酸過高的問題就不是問題了。

(友情提示):

中老年人在採用各種方法降尿酸的同時,還要治療自己的高血脂、高血壓、糖尿病;

心臟病、關節病、腰腿疼、白內障、青光眼等。

來源:getpocket.com
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