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檸檬這樣吃,輕鬆助你清理結石問題,再也不怕腎結石的煩惱了

檸檬這樣吃,輕鬆助你清理結石問題,再也不怕腎結石的煩惱了

不良的飲食習慣容易引起腎結石等病情,病人常見症狀就是以腰腹絞痛、噁心、心情煩躁等,常見醫生的建議會大量飲用開水,通過代謝排除體外。

其實常見的檸檬是有很好的作用可以預防這樣的問題出現。以及有這樣問題的病人,可以通過喝檸檬水來快速解決問題。

檸檬酸有很好的酸性腐蝕功能,對腎結石有很好的針對作用,而且檸檬富含維生素C、糖類、鈣、磷等多種元素,對人體十分有益。

維生素C能維持人體各種組織和細胞間質的生成,還能保持他們正常的生理機能。對於腎結石方面病人有很好的加快身體代謝的作用以及增強身體免疫功能。

檸檬洗凈切片,放入乾燥的玻璃罐中,加入蜂蜜沒過檸檬片,用保鮮膜封口蓋好,存在冰箱冷藏3-7天即可。

需要食用,直接泡水喝。

一次可以一片檸檬以及一勺的蜂蜜水。健康美味。

來源:www.recipe01.com
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