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中醫:女人這個部位變紫,說明你的子宮快不行了,現在看還不晚!

生活点滴 2017-12-01 檢舉

對於女人來說,如何調節保健,是一件極其重要的事情,可能很多時候,身體出現了一些癥狀,暗示了一些病症,通過觀察身體,能及時瞭解健康。例如,嘴唇一旦顏色變深,說明體內有寒氣,特別是對於本身寒性體質的女性來說,更是一件糟糕的事情,可能會讓宮寒加重,傷害到子宮。這並不是危言聳聽的事情。

根據中醫的判斷,如果一位女性的嘴唇長期處於乾涸脫皮且呈暗淡或發紫,或人中有痘印或嘴周有豆,則很有可能是宮寒的體現,應該加以重視。

引起宮寒的原因?

一般而言可因早產、流產等原因而使女性先天脾腎陽虛,脾腎陽虛不能很好地運化體內的水濕之氣,故而內寒積聚;也可因後天原因如貪涼涉水、長期居處寒涼之處、經期吹空調,貪食寒涼食品或直接在寒冬臘月遭受寒邪侵襲等,外來寒邪凝聚胞宮而發病。因胞宮泛指女性內[生.殖.器],故可以見到各種各樣的婦科疾病發生,如盆腔炎、子宮內膜異位症、月經錯後、月經量少、閉經、痛經、[陰.道]炎、流產、產後腹痛、產後惡露不絕、不孕等。

宮寒的危害,月經不調,一般宮寒的女性經期長、痛經、閉經,甚至引起經期的腹瀉。易不孕和流產,宮寒導致月經不調,排卵不規律,自然難以受孕。而且宮寒最直接的理解是子宮寒冷,加之宮寒女性的體質虛弱,不適宜胎兒的生長,自然容易流產。

女性到了更年期,身體機能各方面都會跟著下降,體內【雌☆激☆素】水準也會跟著下降,因此經常會出現一些不適的癥狀。除了平時加強鍛煉之外,通過食療一可以幫助你進行調養。那麼更年期的女人吃什麼好呢?女人更年期如何保健呢?接下來為大家一一介紹,供大家參考。

更年期的女人吃什麼好?

1、蓮子:蓮子性平味甘澀,有益腎氣、養心氣、補脾氣的功用。蓮子交心腎,厚腸胃,固精氣,強筋骨,補虛損,利耳目,適宜女性更年期心神不安、煩躁失眠或夜寐多夢、體虛帶下者食用。

2、黑米:黑米含有豐富的蛋白質、氨基酸以及鐵、鈣、錳、鋅等微量元素,有開胃益中、滑澀補精、健脾暖肝、舒筋活血等功效,長期食用可延年益壽。

3、牛奶:牛奶性味甘平、補氣養血、富含蛋白質、糖類及維生素,牛奶中的蛋白質為完全蛋白質,含人體所需要的8種必須氨基酸,牛奶脂肪中膽固醇含量比肉、蛋類都低,是非常適宜更年期女性食用的食物。

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來源:www.ifuun.com
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