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女人煩惱臉上長滿黑斑?黃褐斑、蝴蝶斑?堅持喝一周立馬見效!瞬間變年輕!

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「我才二十歲,臉上就跟老大媽一樣,一臉的黑疙瘩,一斤粉底都蓋不住!」

「我懷孕的時候沒有注意,暴曬了兩天,當天晚上就長斑了,之後一直注意就消掉了。這孩子一歲了,看著臉上的斑一天天的明顯,我好著急。」

「四十幾歲,臉上膠原蛋白流失嚴重,斑也出來了,誰說40歲的女人不是花,我也想年輕漂亮!」

天生雀斑,卻要伴隨一生;各種暴曬,曬斑爬上臉龐;一上年紀,臉上的黑斑、黃褐斑、蝴蝶斑一天比一天多……吹彈可破、凝脂光滑、冰肌玉膚、晶瑩剔透的皮膚,不管男女都想擁有。

各種祛斑護膚品、保養品塗了滿臉,錢花了,斑沒見消,皮膚卻越來越敏感。身同感受的,舉手~

美容醫師講解:斑點並非會跟隨你一輩子,前提是非常注意調養。為了美,為了健康

黑色素過多沉著,是由於酪氨酸在體內酶的作用下,轉化成二羥苯丙氨酸氧化,加上身體原因、外界因素,導致代謝出現障礙,黑斑點因此出現,這也即是懷孕期間更容易長斑的緣故。

1.鮮榨西紅柿汁

西紅柿的維生素C是其他蔬菜所不能比擬的。維生素C防止色素沉著,減少雀斑、黑斑效果顯著,對酪氨酸酶的活性起到根源抑制。

飲用量:每日300-500ml,建議清晨飲用。

2.胡蘿蔔汁

沒錯,又是一款,維生素含量高的蔬菜,維生素A是胡蘿卜的只要健康成分,具有潤滑肌膚的效果。

飲用量:每日200ml左右,同時預留10ml用於塗抹臉部,輕輕拍打吸收。

3.檸檬冰糖汁

在水果裡,檸檬的維生素C含量高,防止皮膚老化、改變色素沉著效果顯著。

飲用量:每天200ml的檸檬冰糖汁,神清氣爽。

改變黑斑肌膚,飲食跟上,運動調理不能落下

一位42歲的阿姨分享了自己淡斑、黑發的秘訣,很簡單,貴在堅持。

早睡,沒多事情都是需要堅持,日積月累,一點點的收獲成效。

活動經絡,每天醒來、睡前雙手雙腳各做200下向內轉動運動,然後各做200下向外轉動運動。無休也不落下,坐著就能完成各自向內向外100下的轉動運動。

每天只要做這樣「一件小事」讓你氣血通暢,不長白發,不長斑

手腕關節、腳腕關節等部位有很多各條經絡相通的介面,轉動它們,原本堵塞不通的經絡瞬間被接通。這樣,由於經絡不通導致的白髮、睡眠不好、臉上長斑等問題都可很快解決

貴在堅持,女人手腳暖和,氣血通暢是健康的第一步,也是至關重要的一步。

來源:l.facebook.com
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