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手腳麻木要喝,不明頭痛要喝,肝不好要喝,化血栓,防心梗更要喝!見效快不反彈,醫生很喜歡

養生小專家 2017-11-15 檢舉

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四個信號說明你血液太黏,化血栓,防心梗吃它管用

臨床上將血液黏度超過正常標準稱為「高黏滯血症」。血液中的紅細胞的形狀、大小、壓積都會影響血液黏度;白細胞和血小板在病理情況下對血液黏度也有一定影響。

高黏滯血症的危害是由此引起的心、腦、肺、腎等重要臟器的血液供應不足,造成缺血缺氧,從而導致冠心病、腦梗死、腎衰、阻塞性肺疾患病情加重。

一般來說,如果中老年人存在下面四種癥狀,就說明體內的血液黏度可能比較高了,就應進行必要的檢查治療。

當心!四個信號說明你的血液太黏

1.晨起頭暈,晚上清醒

血黏度高的人,早晨起床後即感到頭腦暈乎乎的,沒有睡醒後大腦清醒、思維流暢的感覺。吃過早飯後,大腦逐漸變得清醒。到了晚飯後,精神狀態最好。

2.午飯後犯困

正常人午飯後也會有睏倦感覺,但可以忍耐。血黏度高的人午飯後馬上就犯困,需要睡一會兒,否則全身不適,整個下午都無精打采。

如果睡上一會兒,精神狀態明顯好轉。這是因為午飯後,血黏度高的人大腦血液供應不足出現的典型癥狀。

3.蹲著幹活時氣短

血黏度高的人肥胖者居多,這些人下蹲困難,有些人根本不能蹲著幹活,或者蹲著幹活時胸悶氣短。

這是因為人下蹲時,回到心臟的血液減少,加之血液過於黏稠,使肺、腦等重要臟器缺血,導致呼吸困難、憋氣等。

4.陣發性視力模糊

有些中老年人平時視力還可以,但常有暫時性視力模糊的情況。

這是因為血黏度高的人血液不能充分營養視覺神經,使視覺神經和視網膜暫時性缺血缺氧,導致陣發性視力模糊。

血液粘稠怎麼辦呢?合理的飲食可以給血液做個大掃除。

一菜一茶,化血栓,防心梗為身體做個大掃除

血液的重要性,不必多說,而血液粘稠高就是一個很大的問題。專家建議平時需要注意多喝水,多吃新鮮水果蔬菜,低脂飲食,多食用黑木耳、香菇等食物。

給大家推薦一菜一茶,對化解血液粘稠的問題很有幫助。

一菜

涼拌黑木耳

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來源:www.cocohk.cc
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