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不要再熬夜了,這是全球公認最健康的作息時間表!

茶葉蛋 2017-11-04 檢舉

一直以來,各路媒體上規勸大家不要熬夜的文章為數頗多。

然而看看我們四周無處不在的“修仙黨”,小編果子感覺根本沒幾個人把熬夜的危害放在心上。

究其原因,也許在於,這類文章中除了大量堆砌聳人聽聞的熬夜致死案例之外,就是一些不知從那個犄角旮旯複製拼湊的所謂養生方法。

很少有從科學的角度解釋過,為什麼熬夜就是有害,不足以引起熬夜愛好者的重視。

尤其是三天兩頭被提到的“生物鐘”,這個之前沒有被科學解釋過的概念,被很多人僅僅當成是一個精巧的比喻。

不過,隨著今年諾貝爾生物和醫學獎的揭曉,“生物鐘”的概念終於有了科學的支持。

趕緊跟著小編果子來看看,這份價值740 萬元人民幣的最新科研成果吧,絕對能成為你熬夜習慣的終結者!

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今年的諾貝爾生理學或醫學獎,頒給了3位美國遺傳學家:傑弗理·霍爾(Jeffrey C Hall)、邁克爾·羅斯巴希(Michael Rosbash)、邁克爾·楊(Michael W Young)。

為什麼要把740萬人民幣的獎金發給這三位老哥呢?

評審委員會在聲明中說:“Jeffrey C. Hall、Michael Rosbash 和Michael W. Young 三人的工作窺探了生物鐘的秘密,並解釋了其工作原理。他們的研究成果解釋了植物、動物以及人類是如何適應這種生物節律,並同時與地球的自轉保持同步。”

把評委的“行話”翻譯一下就是:你們整天吵吵的生物鐘,被人家研究透了。

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