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頭上有個【不老穴】每天拍打1分鐘,可以促進血液循環,眼睛不花用到老!!

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頭上有個【不老穴】每天拍打1分鐘,可以促進血液循環,眼睛不花用到老!!

大多數中老年人看近處都會有困難,嚴重的還會有眼乾澀、眩暈感,這就是通常所說的老花眼。

治療老花眼的方法很多,今天教大家一個非常簡便有效的方法,拍打頭上的“不老穴”(承光穴),可以促進血液循環,眼睛不花用到老。

老花眼必知的4點,一定要牢記好

1、絕大多數的人在40~45歲左右眼睛會悄悄出現“老花眼”。

2、如果感到看細小字跡模糊不清,必須要將書本、報紙拿遠才能看清上面的字跡,就是老花眼。

3、戴凸透鏡後,能矯正老花眼。

4、老花眼程度會隨著年齡的增長而增加:

•45歲,眼睛老花度數為100度;

•55歲,眼睛老花度數為200度;

•60歲,眼睛老花度數為250度到300度;

之後,眼睛老花度數一般不再加深。

頭上有個“不老穴”

每天拍打1分鐘,眼睛不花用到老

兩千多年前,祖國醫學就認為老花眼是由於五臟六腑的自然衰老,臟腑精氣不能上輸以濡養目瞳所致。

承光穴位置:位於人體的頭部,當前髮際正中直上2.5寸,旁開1.5寸。

1、以中指與鼻靠齊,四指併攏,往上[插·入]頭髮中。

2、中指根部頂住前髮際時,小指尖、食指第一指節所對應的部位,就是兩邊的承光穴。

3、先搓熱兩手,以兩手心對準兩側承光,按一定節奏拍擊。

4、節奏以連續2次或3次為宜,持續1~2分鐘。

承光穴使頭頂傳來的涼、濕、水氣進一步受熱脹散,當承光穴受到刺激,會使氣血進入眼部,消除老花眼的不適。

堅持拍打“不老穴”15天,會感覺眼睛有舒適感,長期堅持可改善老花眼。

每天喝杯枸杞菊花茶

防治老花眼就靠它

廈門大學附屬廈門眼科中心張廣斌主任醫師說,除了拍打“不老穴”外,還有小方法也能起到大作用。

枸杞菊花茶:防治老花眼

原料:枸杞8g、菊花8g。

做法:把枸杞、菊花放入壺中,加入開水,泡好即可。

功效:枸杞具有補肝益腎、明目安神的功效,菊花具有清肝明目的功效。

兩者配合在一起,具有清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛乾澀的功效,對防治老花眼有很好的療效。

相信大家看完這篇文章後,一定會堅持拍打“不老穴”的,記住了 ,每天拍打1分鐘,眼睛不老用到老。

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